مرض وعلاج

هل تعاني من عدم التركيز عدم الانتباه صعوبة في تذكر الاحداث؟ لديك ثلاث اعشاب لتحفيز ذاكرتك وحثها على ارشفت كل ما يدور حولك جينكو بيلوبا و الشاي الأخضر وغوديول   la Rhodiola rose        ثلاث اعشاب لن تجد أحسن منها لتنشيط ذاكرتك جينكو بيلوبا ·        معالجة ضعف دوران الدم في المخ، فهي تقوي دوار الدم في  المخ   مما يعني تغذية أكبر وذاكرة وتركيز أقوى . ·        تقوية الذاكرة بشكل ملحوظ . ·        تحافظ على تدفق الدم إلى الجهاز العصبي بشكل جيد . ·        تحول دون تصلب الشرايين . ·        تفيد كثيراً في علاج الخرف . طريقة العلاج حبوب من فئة 600 مع مرة واحدة يوميا بتركيز  2 à 5  % de ginkgolides غوديولا la Rhodiola rose هي عشبة بمثابة دوبامين نباتي بحيث يساعد هدا الأخير على على رفع مستويات التركيز والانتباه زيادة على القدرة الفائقة في الاكتساب حسب الدكتور  Dr Teulières طريقة العلاج حبوب مكملة  من فئة 200غ او مئة غ gélule dosée à 100/200 mg صباح مساء مدة ثلاث اسابيع الشاي الأخضر  اكدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة أبحاث الغذاء والتغذية الجزيئية تكشفت فيها

Petroselinum    معدنوس أو بقدونس استعماله في تزيين الأطباق يهين وينقص من قيمته التي تعد عظيمة الى استشفائية لحد كبير   فأن يوضع كفراش في الطبق لكفتة أو لحم مشوي ويأكل اللحم ويترك البقدونس الذي فيه منافع كبيرة ينقص من أهميته. ولهذا جئت في هذا المقال لاستحضر أهم منافعه التي يجهلها الكثير من الناس. مكوناته من المعادن والفيتامينات ·        huile essentielle   dont le constituant majoritaire est l' apiol (également appelé camphre de persil, présent dans les fruits), accompagné de myristicine . ·        Elle contient un   glucoside   flavonique, l'apiine ou apioside, dont l' aglycone   est l' apigénine . ·        Les feuilles sont riches en vitamines   A   et   C ·        زيوت طيارة وأهمها ·        مركب الأبيول (Apiole) ·        مركب الميرستسين (Myristicin) ·        فيوروكومارين ·        فلافونيدات ·        فيتامين (C) والذي يوجد بنسبة كبيرة تعادل 4مرات نسبته في الليمون حيث وجد أن كل 100جرام من البق

بيتزا بالليمون والسبانخ عجينة البيتزا 250 دقيق ابيض ملعقة صغيرة خميرة الخبز ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرةسكر ملعقة صغيرة زعتر ملعقة صغيرة حليب مسحوق نصف كوب زيت زيتون ماء حسب الخليط نقوم بعمل العجينة جيدا نتركها ساعة لتتخمر نقسمها الی 4 كرات صغيرة تم تغطی لمدة ربع ساعة   عناصر الحشو كاس من اوراق السبانخ صلصة الطماطم حريفة ملح  فلفل مسحوق الثوم الجاف جبن موتزاريلا جبن احمر شرائح ليمونة زيت زيتون كيفية التحضير نغسل أوراق السبانخ جيدا عدة مرات نقوم بفرمها. نأخذ مقلاة نضع فيها زيت والملح والفلفل والسبانخ نتركها على نار متوسطة حتى تستوي نضيف شرائح الليمون مدة ربع ساعة مع السبانخ نأخذ العجين بعدما اختمرثم نبسطه بالمدلك حتى يصبح سمكها 2ميليمترنقوم بطهيها في مقلات ثقيلة من الجهتين .نسخن الفرن جيدا نأخذ رغيفة البيتزا نضعها في صحن الفرن نقوم بدهنها بالفرشات بصلصة الطماطم الحارة نزينها بالسبانخ والليمون نرشها بالجبن مبشور ثم ندخلها الفرن مدة 10 دقائق.

كافح حرقة المعدة بمشروب الخطمي وعرق السوس    خلطة عشبية مضادة للحرقة: صب 2 ملعقة شاي من الخليط (نصف الخطمي، نصف من عرق السوس ) في 25سنتيلترمن الماء البارد. اتركيها تغلي لمدة 5 دقائق، ثم تنقع مدة 10 دقيقة. اضيفي 1 ملعقة صغيرة من العسل و2 قطرات من الزيت العطري للريحان.  

أفضل الوصفات لأقنعة الشعر الجاف يمكنك دائما العثور بسهولة على المكونات التي نقدمها، وإعداد أقنعة في بضع دقائق.   فقط عليك اتباع التعليمات الموضحة في هذه المقالة، فضلا عن الكميات والالتزام بالمدة المذكورة . تطبيق هذه الأقنعة بانتظام على شعرك، والشامبو والبلسم الطبيعي، ستلاحظ تدريجيا أن شعرك سيكون ناعم وحريري ومنسدل. قناع بزيت فول الصويا والخروع لإعداد هذا الماسك سوف تحتاج إلى ملعقة كبيرة من زيت فول الصويا وملعقتين من زيت الخروع. نقوم بمزج العناصر. يمكنك أيضا تسخين هذا الخليط بضع ثوان في الميكروويف نتركها قليلا لتبرد، ثم تدلك فروة الرأس وتترك 15 دقيقة . وأخيرا تغسل شعرك بشانبو طبيعي. قناع الفراولة والعسل وزيت الزيتون 20   غ   من الفراولة مطحونة مع 2 ملعقة طعام من العسل و 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون. يحرك المزيج لبضع دقائق ثم يترك على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة. وأخيرا تغسل شعرك بشانبو طبيعي. قناع من العسل وزيت الزيتون للقيام بهذا القناع ستحتاج 1/2 كوب من العسل و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يمزج في وعاء حتى يصبح ناعما. يوضع على فروة الرأس إلى . يغطى الراسب قبعة الدش أو

طماطم بالجبن  لتزيني طبقك بسلطة رائعة وسهلة خدي حبة طماطم وقطع من الجبن وأوراق من أي نوع  من أنواع الخص زيت الزيتون, ملح فلفل ,خل.