المشاركات

عرض المشاركات من مايو ٥, ٢٠١٥

اجعلي ثديك ممتلئ بالحليب

صورة
                 تحتاج الأم المرضعة لعناية وتغذية خاصة لتستطيع تقديم الأفضل لطفلها الذي يستمد كل قوته ونموه بشكل طبيعي من حليب الأم. لهدا لابد أن تهتم الام بغذائها وتوفر للطفلها كل ما يحتاجه جسمه لينمو ويكبر. بعض الأمهات ليس لديها القدر الكافي من الحليب للطفل لذلك فهي تسعى لزيادة كمية حليبها وتتساءل حول الطرق المفيدة التي يمكنها اتباعها من أجل ذلك. إليك عزيزتي المرضعة هذه المجموعة من الأطعمة والوصفات الطبيعية التي تزيد من إدرار الحليب لتوفري التغذية الرائعة لطفلك.      اجعلي ثديك ممتلئ بالحليب لتفي حاجة رضيعك      تكثر المرضع من اكل الجرجير والحلاوة والطحينة.      تكثر من اكل السمك وحلويات البحر      اكل الحمص والخس والفول السوداني      يسلق البادنجان ، ويعصر ثم يشرب ماءه حار مثل الشربة يمكن إضافة السمنة البلدية البقري.      شرب شاي الينسون   ...

مرض وعلاج: الفطام او وقف تدفق الحليب من الثدي

مرض وعلاج: الفطام او وقف تدفق الحليب من الثدي :                            لوقف تدفق الحليب من الثدي خلال فطام رضيعك تستعمل احدى الطرق التالية : ·       تأخذ ملعقة كبيرة من جذور...

الفطام او وقف تدفق الحليب من الثدي

صورة
                           لوقف تدفق الحليب من الثدي خلال فطام رضيعك تستعمل احدى الطرق التالية : ·       تأخذ ملعقة كبيرة من جذور الفراولة ( الفريز ) المفرومة وتوضع في كسرولة ، ثم يضاف اليها كوب من الماء ،يوضع الاناء على نار هادئة ويغلى لمدة خمس دقائق ، ويترك لينقع مدة ربع ساعة .             يصفى ويشرب ماءه، يشرب من هدا المغلي ثلاث الى أربع كؤوس يوميا.             ملاحظة: ادا تغير لون البول وأصبح احمر فلا داعي للقلق والخوف من ذلك. لان تغير لون البول الى هذا الشكل راجع الى شرب مغلي الجدور. ·       تأخذ ملعقة شاي من النعنع ويصب عليها كوب ماء ساخن، ثم يترك لينقع مدة خمس دقائق، ثم يستى بمصفاة ويشرب.             تأخذ من هدا الشاي من ثلاث الى أربع اكواب كل يوم. ويجب...