مرض وعلاج

  مناعة الجسم شيء ضروري لكل مخلوق للعيش بدون أمراض ، نضع بين يديك 10نصائح لكي تتعلم كيف تقوي جهازك المناعي وبالتالي الحفاظ على جسمك سليما   عزيزي القارئ قبل معرفة كيفية تعزيز الدفاع المناعي الخاص بك، يجب عليك إتباع برنامج غذائي مناسب ومعتدل مع الابتعاد عن جميع الأغذية الضارة   بما في ذلك الأغذية التي شملها التغيير الوراثي إضافة للأغذية المصنعة المشبعة بالمضافات مثل الملونات والمنهكات والمواد التي تحفظ الأطعمة لمدة طويلة.   استجابة جهازك المناعي تعمل كجهاز دفاع يميز بين ماهو ينتمي إلى هذا الجسم مما هو دخيل، متطفل عليه هذه الظاهرة نجدها حاضرة كمثال في زرع الأعضاء الغير متلائمة.   أحيانا جهازنا المناعاي عليه الدفاع وبشراسة ضد بعض المكونات التي تنتمي لجسمك لكنها أصبحت تبدو غير طبيعية بسبب تكون سرطانات أو شيخوختها كمثال.     يكمن دور نظام المناعة الأساسي في تدمير مسببات الأمراض :وهي بالأساس   الفيروسات والبكتيريا و الطفيليات والخلايا السرطانية ، إضافة إلى بعض الجسيمات أو الجزيئات الدخيلة مثل السموم والإشعاعات   على سبيل المثال.   بخطوات سهلة التطبي