المشاركات

عرض المشاركات من ديسمبر ٢٨, ٢٠١٤

وظيفة الغدة الدرقية

تتمثل وظيفة الغدة الدرقية في إفراز هرمون الثايروكسين thyroxineT4والمكون أساسا من اليود، وإفرازه مرتبط أساسا بنشاط الغدة النخامية الموجودة داخل منطقة الجمجمة، تحت المخ مباشرة، والتي تفرز الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH والذي يحفز بدوره الغدة لإفراز الثايروكسين. والعلاقة بين هرمون الثايروكسين والهرمون المحفز  للغدة الدرقية TSH علاقة عكسية، فزيادة الثايروكسين تؤدي إلى انخفاض مستوىTSH ، لذلك فحالات زيادة نشاط الغدة  الدرقية تتميز بزيادة T4 ونقص TSH، والعكس صحيح. وتعد الغدة الدرقية هي الثرموستات الداخلية للجسم فهي تقوم بتنظيم درجة الحرارة عن طريق إفراز هرمونين يتحكمان في سرعة استهلاك الجسم للسعرات الحرارية واستهلاكه للطاقة، فإذا زادت الغدة الدرقيةمن إفرازها أدى هذا إلى حدوث حالة فرط الإفراز، وإذا قل إفرازها أدى إلى حالة قصور نشاط الغدة الدرقية. غذاء أصحاب الغدة الدرقية : الوقاية والعلاج ما الذي يجب تناوله عند حدوث فرط في إفرازات الغدة الدرقية؟ تناول أغذية غنية بالفيتامين ب المطلوب لعمل الغدة الدرقي...

غذاء أصحاب الغدة الدرقية

صورة
الوقاية والعلاج ما الذي يجب تناوله عند حدوث فرط في إفرازات الغدة الدرقية؟ تناول أغذية غنية بالفيتامين ب المطلوب لعمل الغدة الدرقية، وهو متواجد في النخالة وجنين القمح والخضروات الصفراء كالجزر واللفت والقرع والخضراوات الخضراء والسبانخ والخس والبروكلي. تناول اغدية غنية بالفيتامين ب1 الضروري لصنع الدم وضبط مستويات الطاقة ومن بين مصادره الطبيعية القطاني الاسماك التين الحبوب الكاملة وخصوصا الدرة نخالة الارز الكامل الجلبانة والدواجن البلدية تناول اغدية غنية بالفيتامين ب2 الريبوفلافين المطلوب لعمل كل الخلايا والغدد والاعضاء بشكل طبيعي واهم مصادره اللوز السمك الخضراوات الورقية والدجاج البلدي وجنين القمح. تناول اغدية غنية بالفيتامين ب 5 هو مفيد للكلي والغدد والكبد وهو متواجد في منتجات النحل كغداء الملكة وحبوب اللقاح تناول اغدية غنية بالفيتامين ب6 يقوم بتنشيط الانزيمات وتقوية عمل المناعة انتاج الاجسام المضادة يتواجد بكثرة في الأفوكادو والموز خصوصا ادا كانت منتوجات عضوية بدون كيماويات الدواجن البلدية والحبوب الكاملة تناول اغدية غنية