المشاركات

عرض المشاركات من سبتمبر ٨, ٢٠١٩

إضطراب النوم

  اضطرابات النوم هي التغيرات التي تطرأ على الطريقة التي تنام بها. قد تؤثر اضطرابات النوم على صحتك بوجه عام، وعلى سلامتك ونمط حياتك. ومن الممكن أن يؤدي حرمانك من النوم إلى تأثر قدرتك على القيادة بأمان، ويزيد من احتمالات تعرضك لمشكلات صحية أخرى. تتضمن بعض أعراض اضطرابات النوم وعلاماته على النوم المفرط نهارًا، وعدم انتظام التنفس أو الحركة الزائدة أثناء النوم، بالإضافة إلى مواجهة صعوبات عند محاولتك النوم.

أسباب الاكتئاب

لم يعرف بالضبط سبب الاكتئاب، ولكن هناك العديد من المشكلات التي قد تُشارِك في ذلك. وهي : •كيمياء المخ. النواقل العصبية هي مواد كيميائية توجد بصورة طبيعية في المخ، وتَحمِل ا...

أعراض الاكتئاب عند الشباب

ماهي أعراض الاكتئاب التي ت صيب المراهقين وعلاماته ؟ التغيُّرات العاطفية كن منتبهًا للتغييرات العاطفية، مثل: •مشاعر الحزن، التي يُمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب ...

الاكتئاب عند المراهقين

الاكتئاب لدى المراهقين من المشاكل النفسية الخطيرة حيث تسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الإهتمام بالأنشطة اليومية . فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه، ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية. ومع  إمكانية الإصابة بالاكتئاب في أي مرحلة عمرية، فإن الأعراض قد لا تتشابه بين المراهقين والكبار. يتسبب ضغط الاصدقاء ايضا والتوقعات الأكاديمية والتغيرات الجسمانية كثيرًا من التقلبات المزاجية لدى المراهقين. ولكن لدى بعض المراهقين، نوبات الإنهاك ليست مجرد شعور مؤقت، بل هي أعراض اكتئاب. اكتئاب المراهقين ليس ضعفًا أو شيئًا يمكن التغلب عليه بالإرادة القوية — بل قد يكون له تبعات خطيرة ويتطلب علاجًا طويل المدى.  وعند  أغلب الشباب، تزول أعراض الاكتئاب بالعلاج مثل الأدوية  والمساعدة  الطبية .