المشاركات

عرض المشاركات من أكتوبر ٢٣, ٢٠١٤

شلاضة سريعة وسهلة

صورة
سلاطة جد سهلة للأشخاص الذين ليس لديهم الوقت: 10 دقائق كافية لتحضيرها تاخد خيارة واحدة وحبة طماطم واحدة تقشر الحبتين ,تقطع قطع صغيرة ثم نتبلها بالملح والخل وزيت الزيتون بالصحة والعافية. 

مسلسلات تركية

صورة
أطفالنا اليوم , أصبحوا يستمدون أفكارهم وعاداتهم ,من المؤثرات الخارجية لوسائل الاعلام المرئية .وبالخصوص التلفاز لأنه بات الوسيلة الأقرب والاسهل فقد اصبح أطفالنا يقبلون بشغف على مشاهدة التلفاز وفاءا للمسلسلات التركية   اليومية وبدون أي ملل , لا سيما وقد أصبحت هذه المسلسلات تدرج بالدارجة المغربية مما يتيح لهم سهولة الفهم حتى وإن كانت لا تناسب أعمارهم فما أود قوله هو سلبية هذه المسلسلات على سلوكيات أطفالنا مما تمزجه من  مشاهد الرعب والمسدسات التي أصبحت ترافق أي مسلسل تركي إضافة الى  علاقات عاطفية لا تلائم  قيمنا ولا أخلاقنا التربوية والدينية. ف كمثال  إذا قمنا بإحصاء مدة عرض مسلسل لعبة الحب على القناة الثانية 2M مسلسل يشتمل على 230 حلقة تتم مشاهدة الحلقة 6 مرات أسبوعيا لمدة 37 دقيقة بمعدل 142ساعة تقريبا في مدة لا تقل عن 8 اشهر مدة كافية لتلقين الطفل مكتسبات تعليمية وتربوية هادفة. لسنا ضد عرض مسلسلات للترفيه ولكننا كآباء نأمل بأن القناتين الاولى والثانية تحسن من اختيار المواضيع التي تدور حولها المسلسلات وان تستغل مدة الثمان أشهر لتلقين الطفل والمراهق ما يساعده على تكوين ثقافة

حل مشكلة الارداف

صورة
زيت الزيتون اخيراً الحل الامن والسريع لتنحيف الخصر والأرداف   كثير من السيدات من تعانين من الوزن الزائد فقط على مستوى الخصر والأرداف  ، رغم اتباع الحميات والتمارين لكن النتيجة تبقى بطيئة وغير مرضية للسيدات، الان اعرض عليكم حل اخر ناجح ١٠٠٪ بعد تجربة دامت شهرين كانت النتيجة إنقاص وزن الأرداف والخصر بشكل متناسق وبدون  ترك عيوب في مظهر الجلد من ترهلات او ما شابه ذلك، الطريقة. في الشهر الاول نأخذ كاس زنجبيل طازج مبشور مع لتر زيت زيتون طبيعي نخلطهم جيدا ،ثم نقوم بعمل مساج يومي للخصر والأرداف ٣ مرات في اليوم لمدة ١٠ دقائق ، مع استهلاك اللتر كاملا خلال هذا الشهر في الشهر الثاني نكتفي بزيت الزيتون وحده بنفس الطريقة  النتيجة مبهرة اذا تم تطبيقها بشكل صحيح،