لخفض ضغط الدم

-

هل تعلم بأن تناول الكرفس نيء يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
ويمكن اضافته لسلطة خضرا ء كسلطة التخسيس هذه مع عدم اضافة الملح :


المكونات :
  حبة خيار قطع صغيرة
  حبة بصل قطع صغيرة
  حبة طماطم قطع صغيرة
  كرفس مفروم حبة طماطم واحدة
  زيت زيتون  ملعقة كبيرة زيت زيتون نقطع  البصل و الطماطم والخيار قطع صغيرة ثم نضيف لها باقي العناصر.بالصحةوالعافية.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

متى يمكنك رؤية جنينك في السونار

-
صورة
 ماذا يمكن ان نراه في صور الموجات فوق الصوتية في مرحلة جد مبكرة من الحمل؟ الموجات فوق الصوتية ( السونار)في وقت مبكر بين الاسبوع 5 و  الاسبوع العاشر 10: ه ل فعلا يمكننا رؤية الجنين ؟   صور الموجات فوق الصوتية ما بين الاسبوع 5 والاسبوع العاشر 10 تهدف هذه المقالة إلى الإجابة عن سؤالين مهمين بخصوص السونار او الإيكوغرافية او الموجات فوق الصوتية : في اي أسبوع يمكن للطبيب التوليد مشاهدة الجنين من خلال السونار؟ - في اي اسبوع يمكن للطبيب سماع قلب الجنين ينبض من خلال الموجات فوق الصوتية ؟ الجواب من خلال ملاحظة الصورة! • إذا قمت بفحص الموجات فوق الصوتية في الاسبوع الخامس فكل ما ستراه هو نقطة سوداء : في هذه المرحلة المبكرة جدا، فلن ترى الجنين . ترى هذه نقطة سوداء صغيرة وهذا هو كيس الحمل ، إذا تقدمت لك في الأسبوع 5 من الحمل ، سوف نرى بالتأكيد أيضا الكيس المحي . إذا قمت بفحص الموجات فوق الصوتية في الاسبوع السادس في 6 أسابيع من الحمل ، الجنين يصبح مرئي . لذلك ترى كل من كيس الحمل ، ولكن يمكنك أيضا أن تبدأ في رؤية الجنين صغير و الكيس ال...
قراءة المزيد

وضعية الجنين في الشهر الخامس

-
صورة
يخلق الله الجنين من نقطة مني الرجل تلقح البويضة  داخل رحم المرأة، ثم يبدأ الجنين في النمو في داخل رحم المرأة إلى أن يكتمل نموه بشكل كامل في الشهر التاسع من الحمل ويخرج إلى الحياة ، وفي كل شهر يكون تكون الجنين مختلف ومتطور، ونحن سوف نتناول معكم مكان رأس الجنين في الشهر الخامس في بطن الأم. مراحل تكوين الجنين جعل الله تعالى الجنين ينمو في رحم الأم عبر سلسلة متتالية من التطور والنمو، فمنذ بداية الشهر الأول إلى الشهر التاسع يمر الجنين بعدة مراحل حتى يكتمل بشكل نهائي. ولو نظرنا إلى وضعية الجنين في كل شهر في داخل رحم الأم، فسوف نجد أن الجنين يختلف وضعيته من وقت إلى آخر، وكذلك تتطور الأجزاء المتكونة في جسمه من شهر إلى آخر. رأس الجنين في الشهر الخامس الشهر الخامس من الحمل يشهد تطور كبير وملحوظ في نمو الجنين، فمنذ الشهر الخامس يزداد نمو الجنين بشكل ملحوظ، ويزيد وزن الأم والجنين على السواء. تبدأ الأعضاء الداخلية للجنين في النمو، والنضوج بشكل نسبي، ويتميز جنس المولود في الشهر الخامس ويبدأ في الظهور ما إذا كان ذكر أو أنثى. الجنين في الشهر الخامس يبدأ في النوم على فترات منتظ...
قراءة المزيد

علاج الناسور والخراج بدون جراحة

-
صورة
الناسـور الشرجي، العصعصي، العجّان   الناسور أو الناصور كما يطلق عليه عامة الناس؛ من المشاكل الصحية المتعبة جسدياً ونفسياً للمريض والتي زادت الشكوى منه في الآونة الأخيرة، هناك نظريات عديدة تشرح أسباب حدوث الناسور ومنها: تكون خـُراج ( Abscess ) ومن ثم تطوره إلى ناسور، أيضاً عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية وحلق الشعر خصوصا في منطقة الشرج، يقسم الناسور إلى أنواع عديدة على حسب مكان تمُوضعِه، ونحن هنا سنركز الحديث حول النواسير التي تصيب منطقة الشرج والمستقيم مثل: الناسور الشرجي والناسور العصعصي وناسور العجان، ولكن قبل الخوض في أسباب أو أنواع الناسور يجب التعرف جيدا على ماهية الناسور.. في موقع العلاج فيما يلي من أسطر يتحدث الدكتور سليم الأغبري عن ماهية الناسور، ثم نعرج للحديث عن أنواعه وأسبابه وكيفية نشؤه ومضاعفاته والطرق الطبيعية لعلاج   النواسير.. كل هذا وأكثر على هذه الصفحة وتشعباتها.. ما هو الناسور؟.. الناسور هو قناة غير طبيعية تفتح بين تجويف داخلي لعضو في الجسم وتتخذ طريقها إلى خارج الجسم من خلال فتحة على الجلد، أو تتصل مع تجويف داخلي أخر، كأمثلة على ذلك؛ قد توصل ...
قراءة المزيد