المشاركات

الوقاية من مرض كورونا

صورة
اعراض فيروس كورونا  اعراض كورونا  اعراض مرض كورنا  الوقاية من مرض كورونا 

ما هو الالتهاب الرئوي

تعريف إلتهاب الرئوي التهاب الرئة مصطلح عام يشير إلى التهاب أنسجة الرئة. ، فإن التهاب الرئة أحد أنواع الالتهاب الرئوي؛ لأن العدوى تسبب التهابًا. ومع ذلك، عادة ما يستخدم الأطباء مصطلح التهاب رئوي للإشارة إلى أسباب غير معدية لالتهاب الرئة. تشمل الأسباب المعروفة لالتهاب الرئة التعرض للمهيجات المنقولة بالهواء في مكان عملك أو من هواياتك الخاصة او محيطك في العيش. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب لبعض أنواع علاجات السرطان وعشرات الأدوية التهابًا رئويًا. لقاح الالتهاب الرئوي  موضوع عن الالتهاب الرئوي   مدة علاج الالتهاب الرئوي  

أعراض نقص فيتامين د 

ربما لا يلاحظ المريض اي علامة اوعارض ينذر بالافتقار الى فيتامين د ، قد يمر زمن من دون ظهور اية أعراض واضحة لهذا، كما أنها في معظم الحالات تكون مشابهة لأعراض حالات صحية أخرى، ومن المحتمل أن تتغير مع التقدم في العمر، ولذلك يجب القيام باختبار الدم للتأكد من وجود النقص، ومن أعراضه: ضعف المناعة : إذ يمكن لانخفاض مستويات فيتامين د أن تتسبب بكثرة الإصابة بالعدوى والكثير من الأمراض كنزلات البرد، والإنفلونزا، والتهاب القصبات الهوائية، وغيرها، وأظهرت إحدى الدراسات أنه يمكن لأخذ 4000 وحدة دولية من فيتامين د يومياً أن يقلل خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، ويقوي المناعة. التعب والإجهاد : فقد أظهرت الكثير من الدراسات وجود علاقة ما بين انخفاض مستويات فيتامين د، والإصابة بالتعب والإعياء الشديد الذي قد يؤثر في حياة الفرد. ألم على مستوى العظام : حيث يرتبط نقص فيتامين د بآلام العظام، وآلام أسفل الظهر بصورة كبيرة، لما للفيتامين من دور في امتصاص الكالسيوم، ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بنقص فيتامين د أكثر عرضة بمرتين للإصابة بآلام في عظام الساق، والأضلاع، والمفاصل مقارنة بمن

اغذية تحتوي على فيتامين د

زيت كبد الحوت : زيت كبد سمك الحوت هو واحد من أفضل الأطعمة التي تزود الجسم بفيتامين د فملعقة صغيرة من هذا الزيت يمكن أن تغطي نحو 70 بالمائة من احتياجاتنا من الفيتامين، وفقا لدويتشه فيله.  البيض يعتبر الأطعمة المغذية بفيتامين د تغطي بيضتان حوالي 15 بالمئة من احتياجاتنا اليومية. كما يمكن استخدامه في تحضير وجبات أخرى للإفطار مثلاً. الحليب الطازج: حتى الحليب الطازج يمكن أن يكون جزءا كبيراً من فيتامين د خاصة لأن علب الحليب التي نشتريها غالباً ما تكون مزودة بفيتامين د.  الزبدة: تحتوي الزبدة وبعض أنواع السمن على كميات صغيرة من فيتامين د وهو أمر جيد للغاية لأنها تساهم في تغطية احتياجاتنا اليومية تلقائياً عن طريق مسح الخبز بالزبدة عند الإفطار. سمك السلمون: تعد الأسماك المحتوية على نسبة كبيرة من الزيت مثل السلمون مصدراً ممتازاً آخر لفيتامين د ويمكن لـ 70 غراما فقط من الأنواع الجيدة من أسماك السلمون أن تغذي الجسم بحاجته اليومية منه بنسبة تتراوح بين 50 إلى 110 بالمئة. سمك الإسقمري البحري (الماكريل). هذه السمكة اللذيذة تغطي بسهولة أكثر من نصف مقدار حاجة الجسم اليومية من هذا الف

أعراض البواسير عند الرجال

تعتمد علامات البواسير وأعراضها عادةً على نوعها. البواسير الخارجية توجد تحت الجلد حول فتحة الشرج. العلامات والأعراض : الحكة أو التهيج في منطقة الشرج الشعور بألم أو بعدم الراحة تورم حول فتحة الشرج نزيف البواسير الداخلية تقع البواسير الداخلية داخل الشرج .  عادةً لا تستطيع رؤية أو إحساس البواسير الداخلية، ونادرًا ما تتسبَّب في إزعاج.  يمكن أن يتسبب الإجهاد أو التهيُّج عند إخراج البراز في: نزيف غير مؤلم أثناء التبرز. قد نلاحظ كميات صغيرة من دم أحمر فاتح على ورق الحمام أو في المرحاض. يؤدي الباسور المندلع من فتحة الشرج إلى الألم والتهيُّج. البواسير المخثورة عند تجمُّع الدم في الباسور الخارجي وتكوين جلطة (خثرة)، قد يؤدي هذا إلى: ألم شديد تورُّم التهاب  كتلة صلبة بالقرب من الشرج. موضوع عن أعراض البواسير عند الرجال و النساء في نفس الوقت.

علاج البواسير

علاج البواسير بالبصل  البصل له دور جد فعال في تحفيز الدورة الدموية . البصل له خاصية تحفيز الدورة الدموية ، وبالتالي تقليل تمدد الأوعية الدموية .  ينصح الدكتور هنري بوجيت ، مؤلف موسوعة علاجات الجدة ، بالاكثار من أكل البصل  و استخدامه أيضًا على شكل كمادات فوق البواسير. موضوع عن البواسير علاج البواسير الخارجية بالمنزل البواسير بالانجليزية hemorrhoids 

هشاشة العظام

أربع طرق طبيعية لتخفيف آلام هشاشة العظام  الأدوية المضادة للالتهابات ليست هي الخيار الوحيد في حالة آلام المفاصل! 1-توفر الأدوية الطبيعية علاجات أساسية مثل المكملات الغذائية والنباتات في علاج هشاشة العظام وتقليل الألم. 2-الجلوكوزامين وشوندرويتين تلعبان دورا فعالا في حماية الغضروف. 3- Harpagophytum ، جد مكافحة الالتهابات الناجمة عن هشاشة العظام 4-غولتيرا  gaulthérie  زيت خضراء الشتاء  أساسي لتهدئة هشاشة العظام إضافة إلى التحرك وعدم الخمول.

علاج الصدفية

موضوع العلاج الطبيعي للصدفية الشمس  بالطبع ،  التعرض لأشعة الشمس في الساعات الأكثر سخونة!  ومع ذلك ، فإن بضع دقائق من التعرض يوميًا في الصباح (وليس بعد الساعة 9 صباحًا) ستجعلك أفضل .  في الواقع ، تعمل الأشعة فوق البنفسجية على الخلايا المسؤولة عن الالتهابات واللوحات.  بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين (د) مفيد لمكافحة الصدفية.   بابونج  بالإضافة إلى خصائصه المهدئة التي تساعدك على النوم جيدًا ، فإن البابونج فعال أيضًا في تخفيف الصدفية.  يمكنك التمتع بفوائد هذه الزهرة سواء في ديكوتيون أو بالزيت الأساسي.  دقيق الشوفان  من المعروف أن الشوفان يهدئ تهيج الجلد ويوفر تاثيرا مرطبًا ومريحًا.  صب 100 غرام من دقيق الشوفان في قدر يحتوي على الماء (5L) واتركه حتى الغليان .  بمجرد أن يبرد الماء ، يتم غسل او تطبيق المحلول على المناطق المراد معالجتها.  ملح البحر  لا يزال في فئة الحمام ، يمكنك استخدام ملح البحر الذي تساعد معادنه في تعزيز دفاعاتنا الطبيعية ، المخففة في الماء.  لا تتردد في صب حفنة جيدة في حمامك ، فهذا سوف يساعدك على محاربة العدوى.   الكركم  الكركم هو بالتأكيد من التواب

ما هو مرض الصدفية

الصدفية مرض مزمن لا يمكن علاجه ، لذلك لا يمكنك أبدًا التيقن من أن الحالة لن تعود للظهور .  ومع ذلك ، فمن الممكن تخفيف الأعراض بشكل فعال باستخدام المنتجات الطبية المطبقة على الجلد .  الهدف من ذلك هو تقليص حجم اللوحات وتكرار ظهور المرض ، ولكن من الصعب أن تختفي تمامًا.  قد يكون من الضروري تجربة أكثر من علاج قبل العثور على علاج فعال.  من المهم أيضًا أن تكون متسقًا في تطبيق العلاجات واتباع تعليمات الطبيب ، حتى لو كان ذلك مقيدًا ، إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج جيدة.  يعتمد العلاج بشكل أساسي على تطبيق الكريمات والمراهم على المناطق المصابة.  في بعض الحالات ، يمكن استخدام علاجات أقوى لإبطاء تكاثر خلايا الجلد ، بما في ذلك العلاج بالضوء أو الأدوية عن طريق الفم.  ومع ذلك ، في بعض الأحيان يصبح الجلد مقاوم للعلاج ، مع الوقت. شكل الصدفية  مرض الصدفية بالصور علاج الصدفية بالعسل الصدفية الخفيفة

اعراض سرطان الدم

الاحساس بالتعب  الشعور العام بعدم الراحة أو المرض (الشعور بالضيق)  فقدان الشهية  فقدان الوزن  حمى  ضيق التنفس  شحوب البشرة  نبضات سريعة في القلب (خفقان)  ضعف الاحساس بالدوخة  ميل كدمات  نزيف في الأنف متكرر أو شديد  نزيف اللثة  نزيف في منتصف الدورة الشهرية أو الحيض الثقيل  بقع صغيرة وحمراء ومسطحة على الجلد ناجمة عن نزيف تحت الجلد (نبتة)  الالتهابات المتكررة في الرئتين والمسالك البولية أو اللثة أو حول فتحة الشرج  القروح الباردة المتكررة  قيء  الصداع  التهاب الحلق  تعرق ليلي  ألم في العظام أو المفاصل  تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة والإبطين والأربية أو أعلى الترقوة  ألم في البطن أو الشعور بالامتلاء  مشاكل في الرؤية  آفات العين  تورم الخصيتين  الكلوروما - مجموعة من خلايا سرطان الدم ، أو الانفجارات ، تحت الجلد أو في أجزاء أخرى من الجسم.  سرطان الجلد - الآفات أو لويحات من أي حجم وعادة ما الوردي أو الأحمر والبني.  التهاب الأوعية الدموية التحسسي - اضطراب مشابه لتفاعل الجلد التحسسي الذي يظهر عادةً كآفات على اليدين والقدمين.  متلازمة سويت ، أو التهاب الجلد الحاد

أسباب الحكة في الجهاز التناسلي للمرأة

تسبب حكة المهبل أو تهيج المهبل  إحساس بعدم الإرتياح  عند الأنثى  ومع ذلك  لايعد هذا الإحساس  مصدرًا للقلق: أسباب الحكة في الجهاز التناسلي للمرأة 1- مواد تنظيف المهبل تسبب المواد الكيميائية المستخدمة في صناعة أدوات تنظيف المهبل تكاثر البكتيريا الضارة منها المعطرات والمنظفات الكيميائية مثل الصابون والمناديل المعطرة ومنعمات الأقمشة والدهانات التجميلية. 2- التهاب المهبل يحدث التهاب المهبل بسبب الإصابة ببعض الأمراض الجنسية، مثل الهربس التناسلي والثآليل التناسلية، الهربس والكلاميديا والأمراض المنقولة جنسيًا، ما يسبب نمو بكتيريا ضارة داخل المهبل التي تنمو وتسبب الحكة والتهيج، وتشمل علامات هذه الأمراض الشعور بالحرقة والوخز في هذه المنطقة. 3- داء المبيضات أظهرت الدراسات أن من بين كل 4 أو 3 نساء تصاب امرأة واحدة بعدوى الخميرة المهبلية أو داء المبيضات، ويحدث هذا عندما تنتشر العدوى بشكل كبير على المهبل. يزيد ضعف الجهاز المناعي وكثرة تناول الأدوية  كالمضادات الحيوية والاتصال الجنسي من الإصابة بالعدوى، والتي من أعراضها زيادة الإفرازات البيضاء السميكة. 4- بعد سن ال

أسباب الصداع

إن أسباب العديد من حالات الصداع المزمنة التي تنتاب الكثير من الناس بصورة يومية ليست مفهومة تمامًا. لا يوجد لحالات الصداع المزمنة الفعلية (الأولية) المتكررة يوميًّا أي أسباب كامنة معروفة. تشمل الحالات التي قد تتسبب في حالات الصداع المزمنة الثانوية (غير الأولية) المتكررة يوميًّا ما يلي: حالات الالتهاب أو مشكلات أخرى في الأوعية الدموية في الدماغ أو القريبة منه، بما في ذلك السكتة الدماغيةحالات العدوى، كالتهاب السحاياضغط مرتفع أو منخفض داخل الجمجمةورم الدماغ إصابات الدماغ الرضحيةالصداع الناجم عن الجرعات الزائدة من الدواء. عادة ما يحدث هذا النوع من الصداع عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الصداع العرضي، وعادة ما يكون صداعًا نصفيًا أو صداع التوتر، ويتناول الشخص لعلاجه الكثير من مسكنات الألم. إذا كنت تتناول مسكنات الألم والمسكنات المتاحة دون وصفة طبيةأكثر من يومين في الأسبوع (أو تسعة أيام في الشهر) فإنك قدتعرض نفسك للإصابة بالصداع الارتدادي. موضوع عن أسباب  الصداع

أعراض التهاب الحلق

عدوى التهاب الحلق علامات وأعراض بكتيريا الحلق العنقودية : ألم الحلق الذي يأتي عادة بسرعة البلع المؤلم  احمرار وتورم اللوزتين، يكون مصحوبًا في بعض الأحيان ببقع بيضاء أو خطوط قيح  بقع حمراء صغيرة على الجزء الخلفي من سقف الفم (الحنك الرخو أو قبة الحنك) تورم العقد الليمفاوية الرقيقة في رقبتك الحمى  الصداع  طفح جلدي  الغثيان أو القيء، خاصة عند  الصغار آلام الجسم  احتمال أن تصاب  أنت أو صغيرك بالعديد من هذه العلامات ومع ذلك  لا توجد بكتيريا الحلق العنقودية. قد يكون سبب هذه العلامات والأعراض عدوى فيروسية أو مرض آخر. وهذا هو الشئ يجعل طبيبك يجري الاختبارات بشكل عام بحثًا عن بكتيريا الحلق العنقودية. من الممكن أيضًا أن تتعرض لشخص يحمل البكتيريا ولكن لا تظهر عليه أية علامات. للوقاية من عدوى الإلتهاب : تنظيف اليدين. يُعد التنظيف المناسب لليدين الطريقة المثالية لمنع كل أنواع العدوى. وهذا سبب أهمية تنظيف اليدين بانتظام وتعليم الأطفال كيفية تنظيف اليدين بشكل صحيح باستخدام الصابون والماء أو مطهر يدين يحتوي على الكحول. غطِ فمك. ينبغي تعليم الطفل تغطية الفم في أثناء ال

سبب إلتهاب الحلق

ماهو سبب التهاب الحلق؟ إن سبب التهاب الحلق العقدي بكتيريا معروفة بالمكورة العقدية المقيحة، وتعرف أيضًا بالبكتيريا المكورة العقدية من المجموعة أ. إن البكتيريا المكورة العقدية معدية جدًا. يمكنها الانتشار عبر الرذاذ المنتشر في الهواء عند عطس أو سعال شخص يحمل العدوى، أو عبر المشروبات والأطعمة المشتركة. يمكن أن أيضًا أن تلتقط البكتريا من مقبض باب أو سطح آخر، ثم تنقلها إلى أنفك أو فمك أو عينيك. العوامل المساهمةفي حدوث إلتهاب الحلق؟   العديد من العوامل تزيد من خطر الإصابة بعدوى التهاب الحلق العقدي، وهي: العمر الصغير.  غالبًا ما يُصيب التهاب الحلق العقدي الأطفال. وقت معين من السنة.  على الرغم من أن الإصابة بالتهاب الحلق العقدي قد تَحدث في أي وقت، فإنها تَميل للانتشار في الشتاء وبدايات الربيع. كما أن هذا الالتهاب يَنتشر بين مجموعات من الناس على احتكاك بعضهم ببعض. على الرغم من أن التهاب الحلق لا يُمثل خطورة، ولكنه قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة. انتشار العدوى قد تنتشر البكتيريا العقدية، مسببة العدوى في الأعضاء التالية: اللوزتان الجيوب الأنفية الجلد الدم الأذن الوسطى

إلتهاب الحلق

ما هو إلتهاب الحلق ؟ إلْتهاب الحلق هو عدوى بكتيرية يجعل حلقكَ يَشعر بالاحتقان والتشرُّخ. إلتهاب الحلق يعود بنسبة ضئيلة إلى الْتهابات بكتيريا الحلق. إهمال علاج الحلق، قد يسبِّب مضاعفات مثل الْتهاب الكلية والحمى الروماتيزمية. يمكن أن تؤدي الحمى الروماتيزمية إلى آلام بالمفاصل والْتهابات بها، والإصابة بنوع معين من الطفح الجلدي، أو تلف بصمام القلب يعد إلتهاب الحلق شائع بكثرة عند الأطفال، ولكنه يصيب  كل الفئات العمرية. إذا كنتَ تعاني أو طفلكَ من علامات أو أعراض الْتهاب الحلق، فقُم بزيارة طبيبكَ لإجراء الاختبارات والعلاج السريع لتشخيص سبب التهاب حلقك. موضوع عن إلتهاب الحلق

ماهي أعراض فقر الدم

    تختلف علاماتُ فقر الدم وأعراضه بناءً على السبب. إن نتجت الأنيميا عن مرض مزمن، يمكن أن يحجب المرض أعراض الأنيميا، لذلك يمكن اكتشاف فقر الدم عند إجراء تحاليل مرض معين. حسب أسبابه، قد لا تعاني من أعراض فقر الدم.  ماهي العلامات والأعراض التي يشعر بها المريض بفقر الدم؟ الإرهاق  الضَّعف  شحوب الجلد أو اصفراره  عدم انتظام ضربات القلب ضيق التنفس  الدُّوَار أو الدوخة ألم الصدر برودة اليدين والقدمين  الصداع موضوع علامات فقرالدم

ما هو فقر الدم

تعريف فقر الدم نسمي فقر الدم حين يصبح  الدم خالي من خلايا دم حمراء صحية كافية لحمل المقدار الملائم من الأكسجين لأنسجة الجسم.  فقر الدم يجعل المريض يشعر بالتعب والضعف. وهناك عدة أنواع من فقر الدم، ولكل نوع أسبابه الخاصة. قد يكون فقر الدم مؤقت أو طويل المدى، وقد يتدرَّج من بسيط إلى شديد. اذهب لطبيبك إن شككت  أنك مصاب بفقر الدم. وقد تكون علامةً تحذيرية على مرض خطير موضوع حول فقر الدم

كيفية الوقاية من التليف الكبدي

يمكن تقليل خطر إصابتك بتليف الكبد من خلال اتباع هذه الخطوات للاعتناء بكبدك: لا تتناول المشروبات الكحولية إذا كنت مصابًا بتليف الكبد. إذا كنت مصابًا بمرض الكبد، فينبغي أن تتجنَّب تناول الكحوليات.اتَّبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا. اختر حِميَة نباتية مليئة بالفواكه والخضراوات. اختر الحبوب الكاملة ومصادر البروتين الخالية من الدهون. قلِّل من كمية الأطعمة الدهنية والمقلية التي تتناولها.حافِظْ على وزن صحي. يمكن أن تؤدي كمية الدهون الزائدة في الجسم إلى إتلاف كبدك. تحدث إلى طبيبك بشأن وضع برنامج لإنقاص الوزن إذا كنت مصابًا بالسمنة أو الوزن الزائد.قلِّل من خطر التهاب الكبد. إن مشاركة الإبر وممارسة الجنس دون ارتداء واقٍ، يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بالتهاب الكبد B وَC. اسأل طبيبك عن لقاحات التهاب الكبد. إذا كنت قلقًا من إصابتك بتليف الكبد، فتحدث إلى طبيبك عن وسائل يمكن أن تساعدك على تقليل الخطر بالإصابة.

التندب الكبيدي

ما هو التليف الكبدي؟  تَلَيُّف الكبد من المراحل المتأخِّرة للتندُّب (التليف) الكبدي، والذي ينشأ نتيجة إصابة الكبد بأمراض وحالات مختلفة، ومنها التهاب الكبد، والإدمان المزمن للكحول. وفي كل مرة يتضرَّر فيها كبدكَ، سواء بمرض أو فرط شُرب الكحوليات أو أيِّ سبب آخر، يُحاوِل الكبد استعادة خلاياه للعمل. ومع استمرار عملية الإصلاح الكبدي تتكوَّن النُّدَب. وكلما تفاقم تليُّف الكبد، زاد التندُّب بكثرة، وزادت صعوبة قيام الكبد بوظائفه. والتليُّف الكبدي المتقدِّم يُهدِّد الحياة لتضرُّر الكبدي الناتج عن تَلَف الكبد لا يمكن شفاؤه. ولكن إذا شُخِّص تليُّف الكبد مبكِّرًا وعُولِج السبب، يمكن الحدُّ من انتشار التليُّف، ونادرًا ما يعاود. الأعراض في الغالب  ليست علامات أو أعراض لتليف الكبد حتى يكون الضرر الملحق بالكبد شديدًا. عندما تظهر العلامات والأعراض، فهي تتمثل غالبًا فيما يلي الإرهاق الإصابة بالنزيف أو التكدم بسهولة فقدان الشهية الغثيان تورم في الساقين أو القدمين أو الكاحلين (الوذمة) فقدان الوزن حكة في الجلد اصفرار لون الجلد والعينين (اليرقان) تجمع السوائل في تجويف البطن

ما هي أسباب مرض أديسون

أسباب حدوث مرض أديسون    يحدُث مرض أديسون بسبب تلَف الغُدَد الكظرية، ممَّا يؤدِّي إلى عدَم وجود ما يكفي من هرمون الكورتيزول، وفي كثيرٍ من الأحيان، لا يكفي الألدوستيرون أيضًا. الغدد الكظرية هي جُزء من نظام الغُدَد الصمَّاء. تُنتِج الغدد الكظرية هرمونات تُعطي تعليماتٍ لكلِّ عضو ونَسيج في جسمك تقريبًا. تتكوَّن الغُدد الكظرية من جُزأين. الجُزء الدَّاخلي (لبُّ الغُدَّة الكظرية) يُنتِج هرمونات تُشبِه الأدرينالين. الجُزء الخارجي (القشرة) يُنتِج مجموعة من الهرمونات تُسمَّى الكورتيكوستيرويدات. تشمل الكورتيكوستيرويدات: غلايكورتيكويد  تؤثِّر هذه الهرمونات، التي تشمل الكورتيزول، على قُدرة جسمك على تحويل الغذاء إلى طاقةٍ ولها دَور في الاستجابة الالتهابية لجهازك المناعي وتُساعِد جسمك على الاستجابة للتوتُّر. القِشرينيَّات المعدِنية.  تُحافظ هذه الهرمونات، التي تشمل الألدوستيرون، على توازُن الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم للحِفاظ على ضغط الدم الطبيعي. الأندروجينات.  يتمُّ إنتاج هذه الهرمونات الجِنسيَّة الذَّكرية بكمياتٍ صغيرة من الغُدَد الكظرية لدى كلٍّ من الرجال والنساء. وتُسبِّب